Was ist Psychotherapie und wann ist sie sinnvoll?

Seit 1999 regelt das sogenannte Psychotherapeutengesetz in Deutschland die Ausübung der Psychotherapie durch nichtärztliche PsychotherapeutInnen, d. h. Psychologische PsychotherapeutInnen und Kinder- und JugendlichenpsychotherapeutInnen. In dem Gesetz wird u. a. geregelt, dass eine staatliche Anerkennung (Approbation) Voraussetzung für die heilkundliche Ausübung der Psychotherapie ist. Damit wird zum Schutz der PatientInnen eine ausreichende Ausbildung sichergestellt. Psychotherapie wird definiert als „Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert, bei denen Psychotherapie indiziert ist“.
Sie kann als Einzel-, Paar-, Familien- oder Gruppentherapie durchgeführt werden.

Wörtlich übersetzt heißt Psychotherapie Behandlung der Seele bzw. Behandlung seelischer Probleme. Sie ist sinnvoll und ratsam, wenn Sie unter Beschwerden und Problemen leiden, die einen seelischen Ursprung haben und die Sie nicht alleine oder mit Hilfe von Freunden bewältigen können. Es kommt mit Unterstützung des PsychotherapeutInnen und mit Einsatz psychologischer fundierter Methoden zu einer intensiven persönlichen Auseinandersetzung mit dem eigenen Denken, Fühlen, Handeln und Erleben. Dabei orientiert sich die Behandlung an den Zielen und Wünschen des/der PatientIn, ist zielgerichtet, problemorientiert und zeitlich begrenzt.

Psychologische PsychotherapeutInnen verschreiben keine Medikamente, werden in bestimmten Fällen jedoch einen Besuch bei einem/einer PsychiaterIn oder NeurologIn empfehlen. Bei gleichzeitiger medikamentöser Therapie mit z. B. Psychopharmaka arbeite ich auf Wunsch des/der KlientIn eng mit PsychiaterInnen, NeurologInnen oder auch mit anderen BehandlerInnen zusammen.

Alternativen zur Psychotherapie sind Beratungsgespräche,  Coaching, das Studium von Ratgebern, ein Besuch einer Selbsthilfegruppe,  (teil-) stationäre Behandlungen oder lebensbegleitende Hilfen in Form von Betreuung etc. Ich biete im Rahmen eines Vorgesprächs Unterstützung bei der Frage, ob eine Psychotherapie in Ihrem individuellen Fall angezeigt ist.